Aladokter - Laman 30 dari 31 - Hidup Sehat Ala Dokter

Bahaya Tanam Bulu Mata yang Tak Boleh Diabaikan

Perempuan telah melentikan dan menebalkan bulu mata mereka sejak sebelum zaman Cleopatra. Zaman itu mereka menggunakan semacam bubuk arang yang biasa kita sebut celak . berbagai macam bentuk produk untuk menebalkan bulu mata, salah satunya adalah maskara. Maskara, dipasarkan sejak tahun 1917, oleh industri yang memiliki aset miliaran dolar. Bulu mata palsu menjadi mainstream di awal tahun 1960-an (ditemukan oleh Twiggy). Pasar bulu mata palsu ini lebih meledak lagi setelah dipopulerkan oleh artis artis dunia.

Vitamin C : Manfaat dan Efek Samping

Vitamin C (asam askorbat) merupakan nutrisi penting. Vitamin C adalah vitamin yang larut dalam air yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan normal. Vitamin C juga membantu tubuh untuk menyerap zat besi. Karena tubuh tidak memproduksi atau menyimpan vitamin C, penting untuk menyertakan vitamin C dalam diet. Diet vitamin C direkomendasikan ahli , untuk didapatkan Alami dari buah-buahan dan sayuran serta tidak diharapkan dari suplemen vitamin C sintetis. Bagi kebanyakan orang, sebuah jeruk besar atau 1 cangkir stroberi, paprika merah atau brokoli memberikan cukup vitamin C untuk hari. Setiap vitamin C tambahan dibutuhkan ketika dalam keadaan sangat lelah dengan porsi kerja yang tinggi. Untuk orang dewasa, asupan referensi yang dianjurkan diet untuk vitamin C adalah 65-90 miligram (mg) per hari, dan batas atas adalah 2.000 mg per hari. Dari referensi lain bahwa orang yang tinggal di kota besar penuh polusi dan tingkat stress tinggi membutuhkan minimal 500 mg Vitamin C masih dapat diterima dan diolah tubuh.

Tanda – Tanda Melahirkan Sudah Dekat

Memasuki usia kehamilan trimester tiga merupakan saat-saat yang cukup menegangkan bagi seorang wanita, apalagi jika ini merupakan pengalaman pertama baginya. Ada banyak hal yang harus disiapkan baik fisik maupun mental saat memasuki bulan kelahiran. Mungkin saat ini hanya tinggal menunggu minggu atau malah tinggal menunggu hari persalinan. Kekhawatiran yang biasa dirasakan oleh seorang calon ibu biasanya seputar bagaimana rasa sakit yang akan dirasakan, kapan tanda-tanda akan melahirkan itu muncul, atau bagaimana tanda yang muncul saat akan melahirkan.

Exit mobile version