5 Jenis Olahraga yang Baik untuk Ibu Hamil
Ada banyak pilihan olahraga, misalnya jogging, bersepeda, renang, futsal dan masih banyak yang lainnya. Namun manakah jenis olahraga yang baik untuk ibu hamil? Berikut jawabannya.
Ada banyak pilihan olahraga, misalnya jogging, bersepeda, renang, futsal dan masih banyak yang lainnya. Namun manakah jenis olahraga yang baik untuk ibu hamil? Berikut jawabannya.
Salah satu kesulitan yang paling sulit Bunda hadapi adalah ketika mendapati bayi sulit tidur. Biasanya bayi akan rewel dan menangis, Bunda pun harus mencari cara menidurkan bayi yang efektif sehingga tak rewel lagi.
Ketika hari taksiran persalinan tiba, para Ibu tentu ingin cepat-cepat melahirkan sang buah hati. Namun beberapa diantaranya merasa bingung karena belum juga merasakan adanya tanda-tanda melahirkan. Pada kondisi seperti ini, Bunda jangan khawatir, karena banyak cara yang dapat membantu bunda agar cepat melahirkan normal.
Setelah sembilan bulan berlangsung, momen yang ditunggu-tunggu oleh seluruh Ibu hamil di dunia adalah melahirkan normal. Kehadiran sang buah hati merupakan sebuah anugerah terindah. Namun, sebelum proses persalinan normal, terdapat empat tahapan yang perlu ibu ketahui.
Segala sesuatu yang menentukan membutuhkan persiapan. Begitu pula dengan proses persalinan, baik yang normal ataupun caesar. Tujuannya tentu saja agar proses tersebut berjalan lancar. Kali ini kita akan membahas persiapan melahirkan caesar atau disebut dengan operasi sectio caesarea.
Semua wanita menginginkan bisa melahirkan secara normal. Ini merupakan proses alami, namun agar semua berjalan dengan lancar tanpa penyulit apapun, maka diperlukan sebuah persiapan. Ya, pada bahasan kali ini kita akan belajar bagaimana melakukan persiapan melahirkan normal.
Pernahkah bunda mendengar bayi sering kentut? Rata-rata usia bayi di bawah satu tahun sering kali mengalami buang gas alias kentut. Lalu apakah bayi yang sering kentut itu normal? Lalu apa saja ya penyebab yang mengakibatkan bayi sering kentut?
Cegukan atau hiccups sering terjadi pada bayi yang berusia di bawah satu tahun. Cegukan atau dalam bahasa medis disebut dengan singultuss merupakan suatu kondisi dimana diafragma (otot yang memisahkan antara bagian dada dan perut) mengalami kontraksi secara tiba-tiba. Lantas, Bagaimana cara menghilangkan cegukan pada bayi?
Memenuhi kebutuhan nutrisi dengan asupan makanan yang baik sangat diperlukan untuk ibu menyusui. Karena makanan yang di konsumsi oleh sang ibu juga akan dialirkan kepada sang buah hati melalui Air Susu Ibu (ASI). Dari sekian banyak makanan, ternyata ada beberapa makanan yang menjadi pantangan untuk Ibu Menyusui.
ASI merupakan makanan terpenting bagi sang buah hati. Untuk mendapatkan kualitas ASI yang baik, bunda juga harus mengkonsumsi makanan yang bernutrisi. Dengan begitu bunda semakin semangat memberikan ASI pada sang buah hati.
