Cobalah beberapa pilihan obat alami ambeien berikut untuk membantu mengatasi ketidaknyamanan yang dirasa.
Ambeien atau wasir merupakan salah masalah kesehatan yang kerap dijumpai pada orang dewasa. Kondisi ini terjadi akibat adanya peningkatan tekanan di bagian bawah rektum maupun anus sehingga menyebabkan pembuluh darah di sekitar area tersebut menjadi meradang.
Keluhan yang biasa dirasakan para penderitanya berkisar dari rasa tidak nyaman dan gatal pada anus hingga keluarnya lendir ataupun darah setelah BAB. Untuk membantu meringankan gejala dan ketidaknyamanan yang dialami, ada beberapa cara mudah dan alami yang dapat dilakukan. Diantaranya dengan berendam air hangat, kompres dingin dan beberapa cara lainnya seperti dijelaskan berikut.
Inilah berbagai obat alami ambeien yang dapat dicoba di rumah:
1. Berendam Air Hangat
Salah satu obat alami ambeien yang sering disarankan para ahli adalah dengan mandi sitz. Jenis mandi yang dilakukan dengan hanya merendam bagian pinggul dan bokong di baskom berisi air hangat.
Caranya, siapkan baskom rendam terapi wasir atau baskom biasa berukuran sedang yang berisi air hangat. Tambahkan garam Epson untuk memberi manfaat lebih. Berendamlah selama 10-20 menit selama beberapa kali sehari – terutama tiap setelah buang air besar.
2. Kompres Dingin
Kompres dingin dapat membantu meringankan peradangan dan rasa nyeri di area sekitar anus. Caranya mudah saja, bungkus es batu pada handuk kecil atau kain bersih. Kemudian, kompreskan langsung pada bagian anus selama 10 menit. Metode ini dapat diulangi setiap 1-2 jam sekali.
Ingat, untuk selalu membungkus es terlebih dahulu di dalam handuk atau kain bersih. Jangan, menempelkan atau mengompreskan es batu langsung ke area sekitar anus, terlebih di benjolan ambeien.
3. Gel Lidah Buaya
Lidah buaya telah lama dikenal dengan segudang manfaatnya bagi kesehatan. Salah satunya sebagai obat alami ambeien. Gel lidah buaya diketahui memiliki sejumlah senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu meringankan rasa nyeri ataupun gatal pada anus akibat ambeien.
Ambil satu buah lidah buaya segar berukuran sedang, kemudian potong menjadi beberapa bagian. Kupas bagian kulitnya hingga nampak bagian gel didalamnya, lalu oleskan langsung pada bagian anus yang diliputi rasa nyeri atau gatal. Aplikasikan beberapa kali sehari.
4. Witch Hazel
Witch hazel merupakan sejenis tumbuhan semak yang berasal dari Amerika Utara. Tanaman ini diketahui memiliki senyawa antioksidan dan anti-inflamasi yang tak hanya dapat membantu meringankan rasa nyeri, namun bermanfaat pula untuk membantu mengecilkan benjolan ambeien.
Obat alami ambeien satu ini dapat diperoleh dalam bentuk cair yang dapat dituangkan pada kapas dan dioleskan langsung ke area sekitar anus. Selain itu, dapat pula dijumpai dalam bentuk krim dan beberapa produk seperti tisu dan sabun anti-gatal yang mengandung ekstrak witch hazel.
5. Minyak Kelapa Murni
Obat alami ambeien selanjutnya yang patut dicoba adalah minyak kelapa murni. Jenis minyak sehat satu ini memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mengurangi peradangan dan pembengkakan, sifat analgesik yang menghilangkan rasa nyeri dan ketidaknyamanan serta sifat antibakteri yang memungkinkan ambeien untuk sembuh lebih cepat.
Penggunaannya sendiri dapat langsung dioleskan ke area sekitar anus atau diminum tak lebih dari 3 sdm sehari. Minyak kelapa murni juga memiliki efek pencahar yang dapat membantu mengatasi sembelit yang menjadi salah satu faktor risiko penyebab ambeien.
Tips lainnya yang perlu diterapkan
Untuk mempercepat penyembuhan sekaligus mencegah kekambuhan ambeien di masa depan, penting untuk menerapkan beberapa tips berikut ini:
- Minum air putih rata-rata 8 gelas/hari.
- Perbanyak asupan serat, termasuk sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan dan gandum utuh.
- Olahraga secara teratur sekitar 150 menit/minggu.
- Hindari duduk terlalu lama, biasakan berdiri dan melakukan peregangan tiap 30 menit duduk selama 5-10 menit.
- Jangan pernah menunda-nunda BAB, segera pergi ke kamar mandi saat keinginan itu timbul.
- Ganti pakaian ketat yang terbuat dari poliester dengan pakaian longgar berbahan katun, termasuk untuk celana dalam.
- Sebisa mungkin hindari mengangkat benda berat atau hal apapun yang membuat mengejan dengan kuat.
Segera periksakan diri ke dokter, bila pengobatan alami ambeien di atas tidak menunjukkan hasil yang nyata. Bisa jadi, ambeien yang dialami sudah cukup parah dan membutuhkan prosedur medis khusus, baik bedah invasif minimal seperti ligasi dengan gelang karet atau dengan jalan operasi seperti hemoroidektomi.
