Cara Efektif Mencegah Komedo di Wajah

Bagi Kamu yang sudah berhasil menghilangkan komedo, jangan berhenti di situ aja. Langkah selanjutnya adalah mencegah komedo agar tak muncul kembali. Langkah-langkah ini sangat dianjurkan baik sebelum ataupun sesudah komedo itu hilang, karena ini juga mendukung perawatan wajah yang sedang kamu jalankan.

Tak perlu berpanjang lebar lagi, berikut langkah-langkah untuk mencegah komedo :

Cuci Rambut (Keramas) Secara Teratur

Memiliki rambut berminyak atau sering menggunakan minyak rambut dapat menyebabkan permukaan kulit wajah ikut berminyak dan memungkinkan pori-pori menjadi mudah tersumbat. Jadi selain mencuci wajah, kamu juga harus mencuci rambut secara teratur. Keramas setiap dua sampai tiga hari sekali biasanya sudah cukup bagi kebanyakan orang, kecuali jika rambutmu cenderung sangat berminyak atau menggunakan minyak rambut setiap hari.

Ini juga bermanfaat untuk menghilangkan ketombe.

Namun ingat, terlalu sering mencuci rambut misalnya setiap hari sedangkan kamu tidak menggunakan minyak rambut, maka itu termasuk berlebihan dan malah akan merangsang kulit kepala membentuk minyak yang lebih banyak lagi sebagai kompensasinya.

Gunakan make up Bebas Minyak

Make up yang mengandung minyak atau berbahan dasar minyak berpotensi menyumbat pori-pori. Beralihlah ke produk make up non-minyak atau yang memiliki label “noncomedogenic”.

Disamping itu kamu juga harus memastikan bahwa kuas make-up dan spons harus dibersihkan secara teratur, karena ini dapat menjadi sarang bakteri yang menyebabkan komedo dan jerawat.

Ingatlah untuk selalu menghapus make up dengan lembut menggunakan pembersih atau mencuci wajah setiap selesai menjalani rutinitas harian. Hal ini akan memberikan kulitmu kesempatan untuk bernapas lega semalam dan mencegah komedo.

Ganti Sarung Bantal Seminggu Sekali.

Minyak, kotoran dan bakteri dari wajah dapat menempel pada sarung bantal dari waktu ke waktu, sehingga akan percuma walaupun kamu sudah cuci muka sebelum tidur sedangkan bantal dalam kondisi kotor. Untuk menghindari hal ini dan agar upaya kita mencegah komedo berhasil, maka gantilah sarung bantal yang kamu gunakan setidaknya seminggu sekali dengan yang baru dicuci.

Menjaga pola makan yang sehat.

Komedo terbentuk ketika minyak berlebihan menyumbat pori-pori kulit. Oleh karena itu suatu langkah logis untuk mencegah komedo yaitu dengan mengurangi sumber minyak dengan cara mengurangi makanan yang berminyak dan menggantinya dengan makanan sehat berupa buah dan sayur. Disamping itu, minumlah banyak air, karena akan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan bagi tubuh Kamu, yang akan tercermin pada kulit yang sehat.

Secara khusus, Kamu harus berusaha untuk makan buah dan sayuran yang kaya akan vitamin A, seperti brokoli, bayam dan wortel, serta yang kaya akan vitamin E dan C, seperti jeruk, tomat, ubi jalar, alpukat. Nutrisi ini akan membantu kulit  memperbaiki diri dan memperbarui diri dengan lebih baik lagi.

Cukup langkah itu saja sudah sangat efektif mencegah komedo datang kembali. Salam Kulit Sehat 🙂