Tema Nutrisi

Cara Membuat Infused Water Lemon, Cepat dan Mudah

Setelah mengetahui manfaat infused water lemon, pasti Anda penasaran untuk membuatnya agar mendapatkan efek kesehatan setelah meminumnya. Cara membuat infused water lemon sangatlah mudah, hanya perlu menyiapkan buah lemon, air, dan es batu. Yang dimaksud dengan infused water bukanlah infus …

Aneka Jenis Makanan Penurun Darah Tinggi

Terjadinya darah tinggi sangat erat kaitannya dengan pola hidup sehari-hari. Salah satu faktor yang mempengaruhi adalah makanan, oleh sebab itu penderita darah tinggi harus menghindari makanan tertentu dan dianjurkan mengonsumsi¬†makanan penurun darah tinggi. Tahukah Anda, bahwa darah tinggi merupakan salah …

Jenis-Jenis Makanan Penambah Trombosit dengan Cepat

Banyak yang menderita suatu penyakit sehingga kadar trombosit dalam darahnya menjadi rendah. Berbagai upaya pun telah dilakukan, misalnya memeriksakan diri ke dokter, dirawat di rumah sakit, dan tak kalah pentingnya adalah mencari makanan penambah trombosit agar kadarnya normal kembali. Mengenal …

Vitamin C : Manfaat dan Efek Samping

Vitamin C (asam askorbat) merupakan nutrisi penting. Vitamin C adalah vitamin yang larut dalam air yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan normal. Vitamin C juga membantu tubuh untuk menyerap zat besi. Karena tubuh tidak memproduksi atau menyimpan vitamin C, penting untuk …