Memiliki perut buncit merupakan sesuatu yang dihindari banyak orang. Siapapun dia, baik pria maupun wanita pastilah menginginkan untuk memiliki perut yang rata. Hal itu karena perut yang rata atau tidak buncit akan menjadikan seseorang bisa tampil dengan lebih menarik. Maka tak heran jika banyak yang berusaha mengencilkan perut buncit salah satunya dengan olah raga.